[ 심야레시피 ] 당뇨에 좋은 봄나물 감자전 / 오늘도 고생한 나에게#7

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미스터꽁

[ 심야레시피 ] 당뇨에 좋은 봄나물 감자전 / 오늘도 고생한 나에게#7

*영상을 참고하시면 좀 더 쉽게 만드실 수 있어요
이번엔 봄나물로 감자전을 만들어보았어요
제철인 달래,냉이,미나리를 이용해 봄향기 솔솔 풍기는 감자전~
당뇨와 고혈압에 좋은 재료로만 만드는 간단 감자전 ^^

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

냉이
1줌 구매
달래
1줌 구매
미나리
1줌 구매
밀가루
1.5컵 구매
올리브유
2~3스푼 구매
감자
2개 구매

노하우

▶ 냉이 손질법

▶ 냉이 보관법

▶ 달래 손질법

▶ 미나리 손질법

▶ 미나리 보관법

▶ 밀가루 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

동영상

조리순서Steps

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냉이,달래 미나리는 다져서 준비하고 감자를 갈아준다.

보올에 간감자, 다진 냉이,달래,미나리를 넣고 반죽을만든다.

올리브유를 넉넉히 두르고 중약불에서 천천히 부친다.

봄나물감자전 관련 상품

등록일 : 2018-03-21 수정일 : 2018-03-22

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요 요리영상/레시피/요리도구리뷰/실험요리를 좋아하는 미스터꽁입니다!

댓글 3

#감자전 #감자 #당뇨 #고혈압 #초간단요리 #봄나물 #봄나물요리 #미나리요리 #미나리 #달래

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