한 컵에 비타민을 몽~땅 담아서! 들고다니기도 너무 간편한~컵샐러드♥

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한 컵에 비타민을 몽~땅 담아서! 들고다니기도 너무 간편한~컵샐러드♥

바쁜 아침에 들고 다니면서 먹기도 넘나 좋은 것!
한 컵에 비타민 알차게 담아서~다이어트 용으로도 딱이양~

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2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

딸기
10개 구매
바나나
2개 구매
키위
2개 구매
플레인요거트
2통 구매
시리얼
1/2종이컵 구매
아몬드
1/2종이컵 구매

노하우

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

동영상

조리순서Steps

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딸기, 키위, 바나나는 한 입 크기로 썬다.

딸기 10개 , 바나나 2개 , 키위2개

컵에 바나나>키위>딸기 순으로 담고 플레인 요거트를 넣는다.

플레인요거트 2통

시리얼과 아몬드를 넣어 완성한다.

시리얼 1/2종이컵 , 아몬드 1/2종이컵

컵샐러드 관련 상품

등록일 : 2018-01-09 수정일 : 2018-01-09

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레시피 작성자About the writer

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댓글 12

#음식요리 #레시피 #비타민 #간단 #초간단 #샐러드 #휴대 #일회용 #과일 #회사 #영양

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