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만개의매거진

피부에 가뭄오는 계절이 찾아왔다...수분공급이 시급해!

이제 제법 날씨가 많이 추워졌죠?

계절을 누구보다 먼저 아는건 바로 내 피부?!

쩍쩍 갈라지는 수분감 없는 피부, 음식으로 긴급 보충해봐요~
1인분 5분 이내 아무나
[꿀팁♡]
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조리순서Steps
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가을과 겨울이 오면 찬 바람에 피부가 갈라지고 너무나도 건조하다!
수분 크림을 아무리 발라도 소용없다...가장 기초적인 음식으로 피부의 수분을 보충해주자!

하루에 8잔 이상은 마셔줘야 하고, 수분을 자주 섭취하여 피부를 촉촉하게 해준다.
오트밀
수분을 피부 속으로 침투시켜 보습력을 지켜주고, 윤기 있는 얼굴로 만들어 준다.
석류
‘미녀는 석류를 좋아해~’ 라는 말처럼 석류의 과육에서 얻은 추출물은 피부의 수분함량이 줄어드는 것을 방지한다.
해바라기씨
풍부한 비타민E의 함량으로 피부의 겉면을 부드럽고 매끈한 질감을 유지해준다.
특히, 입술, 발, 뒤꿈치 같이 예민한 부분이 잘 건조해지는 사람들에 좋은 음식이다.
사과
사과는 피부에 좋은 펙틴, 비타민A, 비타민C, 등이 풍부하다. 모든 과일과 채소는 피부에 좋지만 그 중에서도 사과가 짱!
촉촉하고 수분 가득한 피부! 놓치지 말고 쭈욱~ 유지하자!

등록일 : 2017-11-10

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