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미자감

계란찜

만드는것과 설겆이하는것이 번거롭지 않은 3분 계란찜
2인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 계란 2개
  • 100g
  • 다진브로콜리 1T
  • 간 당근 1T
  • 소금 0.5g
조리순서Steps
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계란 1개당 물 50g입니다. 계란2개에 물 100그람을 준비하고 브로컬리,당근 다진것을 준비합니다.
물과 계란을 부어줍니다.
야채를 넣고 꼭!! 포크로 저어주세요 그래야 부드러워요.
비닐을 씌웁니다. 대신 전자레인지에 넣을때 비닐 입구를 살짝 벌려서 넣어주세요.
3분 20초 돌립니다.
팁-주의사항
비닐을 꼭 봉하면 터지고 뚜껑을 닫으면 넘칩니다.
비닐을 살짝 오픈시켜주세요
하기도 쉽고 설겆이도 쉬운 계란찜 요리입니다.

등록일 : 2017-10-24 수정일 : 2017-10-24

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