우족과족편 콜라겐 듬뿍 우족탕도 끓이고 족편도 만들고

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로즈의 맛수다

우족과족편 콜라겐 듬뿍 우족탕도 끓이고 족편도 만들고

얼마 전 갑자기 우족 족편이 먹고 싶더라고요~!

전 원래 고기를 별로 좋아하지 않는 편이지만

특이한 부분을 좋아한답니다~!~

이처럼 우족이나 우족 찜 등을 좋아한답니다~!!~
스테 미노와 피부미용에 좋은 우족

사골은 무릎뼈 위의 뼈를 말하지만 우족은 무릎뼈 아래 부분입니다

국물이 진하고 끈적끈적한 젤라틴 성분이 풍부합니다~!~

산후 젖이 잘 나오지 않는 산모와 남성의 스테미너식으로도 좋으면

맛이 구수하고 칼슘이 풍부하게 들어있어

피부 탄력이 떨어지고 혈색이 어두운 어린이나 수험생들이 먹으면

성장발육과 원기회복에 좋고 골다공증을 예방하고

허리나 무릎 등 관절이 튼튼하게 한다고 합니다~!~~

6인분 이상 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

우족
1.5kg 구매
사태
200g 구매
대파
5개 구매
통마늘
10개 구매
생강말린것
1작은술 구매
통후추
1작은술 구매
월계수잎
5장 구매

노하우

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

▶ 월계수잎 손질법

조리순서Steps

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찬물에 6시간 이상 담가서 중간에 3~4번 정도
물을 갈아주면서 핏물을 완전히 빼줍니다

후루룩 한번 끓여서 지저분한 거품이 나오면
찬물에 깨끗이 헹구어 놓았어요
이렇게 한번 끓여 버려주어야 누린내나 잡내없이
아주 맛있는 우족 편이나 우족탕을 우족탕을 드실 수 있답니다~!~
깔끔하게 준비한 우족을 푹 끓여주면 정말 맛있는 여름 보양식이 된답니다!@!

한번 삶아서 헹군 우족과 사태살에 대파 생강 통마늘 통계피
월계수잎을 넣어 팔팔 끓여줍니다~!~~
솥에다 끓이면 시간이 너무 오래 걸려서 항상 압력솥에 일차 끓인 다음
큰솥으로 옮겨 다시 끓여줍니다~!!~
이렇게 하면 시간이 많이 절약된답니다~!~
이렇게 끓여준 다음 뼈만 따로 빼놓았어요~!~

푹 오래 끓여준 다음 뼈만 골라내었어요~!!!!

뼈는 우족 끓인 물에 다시 넣어 끓여서 우족탕을 만들어주고
뼈만 골라낸 다음 살만 용기에 담아서 냉장고에 두세 시간 넣어두면
아주 훌륭한 족편이 완성된답니다~!~~
족편이란 살만 굳혀주는 것이기 때문이지요~!!~~

이렇게 그릇에 담아 냉장고에 넣어주었어요~!!

3시간 뒤에 굳혀진 족편을 쏟아보았어요~!
잘 굳혀지었네요~!~

가로로 반을 잘라주었지요~!~
쫀득쫀득한 족편이 완성되었네요~!~

1cm 정도의 굵기로 잘라주었어요
먹기 좋은 크기이지요~~~
이렇게 잘라준 다음 양념간장에 찍어 먹으면 아주 맛있게 먹을 수 있답니다~!~

썰면서 쫀득함이 느껴지더라고요~~~

이왕이면 다홍치마라고 깻잎을 돌려 깔아주었지요~!~

썰어놓은 족편을 돌려가며 담아줍니다~!~

꼬들꼬들한 족편이 탱글탱글하면서도 탄력이 있네요~!~

족편을 찍어 먹을 양념장도 만들었어요~~
청양고추 2개 썰어 넣고 새우젓도 조금 다져 넣고
간장 1 큰 술과 맛술 1 큰 술에 고춧가루 1 작은 술 다진 마늘 1 작은 술과 깨소금을 넣어
양념간장을 만들어 놓았어요~!~

족편을 만들어 맛있는 양념장과 곁들여 먹을 수 있는 족편
오랜만에 만들어서 맛있게 먹을 수 있었답니다~!

우족탕 관련 상품

등록일 : 2017-09-05 수정일 : 2017-09-05

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레시피 작성자About the writer

로즈의 맛수다

http://blog.naver.com/wjdtj611

sns

요리 후기 2

꿈되지 2020-01-12 14:06:06

아유.족편육.잘.만들어먹겠습니다.감사합니다 ^^

김도종 2022-01-04 05:50:11

맛잇어요

댓글 2

#우족탕 #족편만든느법 #콜라겐듬뿍 #보양식

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