닭가슴살 애호박볶음~*

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밥차리라

닭가슴살 애호박볶음~*

울 집 꼬마 꽁쥬~ 반찬

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1/2개 구매
양파
1/2개 구매
슬라이스닭가슴살
60g 구매

[양념]

맛간장
1/2큰술 구매
소금
2꼬집 구매
참기름
1/2큰술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
통깨
솔솔 구매
후추
톡톡 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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양파,애호박 채썰어 팬에 담고
슬라이스 닭가슴살 먹기좋게 썰어 줍니다

양념은 맛간장 반큰술,소금 두꼬집,후추톡톡 오일을 두른후

슥슥~~ 볶아 주시다가
다진마늘 반큰술
참기름 반큰술 넣고

슥슥~~ 휘리릭~~
볶아 내시면 끝

닭가슴살애호박볶음 관련 상품

등록일 : 2017-08-22 수정일 : 2017-08-23

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레시피 작성자About the writer

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

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#밑반찬 #저녁반찬 #아침반찬 #간단한반찬 #쉬운반찬 #초간단반찬 #아이반찬 #애호박 #애호박볶음 #호박볶음 #닭가슴살

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