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소중한사랑v

참치야채전 함께먹어요

냉장고비우기~~ 딱이죠ㅎ 이것저것 야채들 넣고 맛나게 뚝딱!!^^
2인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 참치캔 1개
  • 양파 1개
  • 당근 1/2개
  • 달걀 3개
  • 애호박 1/2개
    [양념]
  • 포도씨유(부칠때)
  • 맛소금
  • 후추
조리순서Steps
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우선 야채손질을 하는데 저는 애호박을 먼저 잘라 다져줍니다.

도깨비방망이 있으시면 편하게 하실수 있으세요

두번째는 당근을 잘라서 다져줍니다.
양파도 똑같이 다져주고 참치는 기름을 따라내고, 모두 섞어줍니다.
달걀을 풀어서 재료들과 같이 섞어주고, 소금과 후추를 조금 넣어줍니다.
이젠 후라이팬에 기름을 넣고 동그랗게 부쳐주면 끝!^^

등록일 : 2017-08-21 수정일 : 2017-08-21

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요리 후기 4

도날드ha 2018-10-13 10:15:39

집에 참치캔이 넘 많아서 고민 한가득 이었는데, 이렇게 싹~ 해결해 주시니 감사해요.^^ 앞으로 많이 부탁 드려요~ 

bingsoo 2018-10-14 17:42:33

감사합니다~ 정말 맛있네요~ 

수크여사 2018-09-17 16:30:41

아이들이 좋아해요 

쉐프의 한마디2018-10-04 23:22:22

맛있게 드셨다니 다행입니다~^^

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