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미니쿡쌤

토마토 황기주스~면역력 항암효과 여름 보양음료최고~^^

미국 뉴욕 타임지가 선정한 항암호과.면역상승

토마토의 얼굴이 빨갛게 익어갈때 의사의 얼굴이

빨갛게 질려진답니다.

여기에 면역력 최고인 기가 부족한 분에게 황기차를

끓여드시면 좋은데요.

황기와 토마토가 보식을 해주는데 최고랍니다.

딸에게 만들어준 주스입니다.

항상 건강하렴~♡♡
3인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 토마토 5개
  • 1/4개
  • 황기차 1/2컵
  • 소금 약간
    [양념]
  • 꿀또는 올리고당 약간
조리순서Steps
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위의 분랑의 재료를
준비합니다.
토마토는 꼭지를 따고
칼로 열십자 칼집내줍니다.
배도 껍질을 까서 준비해주세요.
끓는물에 소금약간을
넣고 토마토 칼집낸쪽이
아래로 가게 해주시고
한번더 뒤집어 주세요.
토마토는 끓는물에
5초~10초 데쳐주세요.
데친토마토는 체로 건진후
식힙니다.
배도 듬성듬성 썰고
황기차도 준비합니다.
얼음도 취향껏 넣어주시고요.
믹서기에 모두 분량의재료를
넣어 갈아줍니다.
취향껏,꿀또는 올리고당
아가베시럽 등을
넣으시면됩니다.
컵에 담아서 또는 보틀병에
담아서 들고다니고 드셔도
좋아요.
팁-주의사항
소금을 넣으면 단맛이 상승한다고 합니다.
토마토는 끓는물에 데치면 라이코펜의 항암 성분이
더 좋아진답니다.

등록일 : 2017-06-18 수정일 : 2017-06-19

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레시피 작성자About the writer

미니쿡쌤

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

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