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만개의노하우

뽀빠이 힘이 솟아나는 시금치! 요렇게 손질해요! 시금치손질법

뿜뿜 힘이 솟아나는 시금치!

간편하게 손질해서 먹어요♥

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2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 시금치 먹을만큼
  • 적당량
  • 소금 1/2T
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시든 잎은 떼어내고 밑동을 제거한다.

포기가 크다면 뿌리 쪽에 칼집을 내 2등분 해주세요.

물이 담긴 볼에 시금치를 넣고 흔들며 깨끗이 씻는다.
끓는 물에 소금을 넣은 후 뿌리 쪽부터 넣어 재빨리 데친다.

1. 소금을 넣어 데치면 색이 선명해져요.
2. 데치는 시간은 20초 내외가 좋아요.

숨이 죽으면 재빨리 건진다.
찬물에 헹군 다음 손으로 꾹 짜 물기를 제거한다.

시금치 물기 쉽게 짜는 법!
김발에 시금치를 올린 뒤 돌돌 말아 꾹 누르면 모양을 유지하며 물기를 제거할 수 있어요.

등록일 : 2017-05-29 수정일 : 2017-06-29

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