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살림9단의만물상

참치 마파두부 덮밥 - 살림 9단의 만물상 188회

살림 9단의 만물상 188회

방송일 : 2017.04.16

동영상 출처 : 살림 9단의 만물상 - 곰TV
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 두부(부침용) 300g 1모
  • 참치통조림 150g
  • 양파 1/4개
  • 대파
  • 1공기
    [양념장]
  • 고추장
  • 된장
  • 간장
  • 설탕
  • 다진마늘

동영상

조리순서Steps
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두부는 주사위 모양으로 썰고 키친타월에 올려 물기를 뺀 후 간을 한다.
고추장, 된장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루도 양념장을 만든다.
그릇에 두부, 양념장, 참치, 양파, 대파, 물을 넣고 전자레인지에 4분 가열하면 완성!

등록일 : 2017-04-17 수정일 : 2017-06-20

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레시피 작성자About the writer

살림9단의만물상

살림9단의 만물상

요리 후기 2

ssuk1030 2017-12-20 13:11:09

완전 짱 맛나요 비빔밥 싫어하는 남편도 잘 먹네요!  

Hyunkyung Chun 2017-07-28 00:35:33

양념 대충 한숟갈씩 넣고 했는데 넘 맛있었어요! 

댓글 2
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