초간단한 참치비빔밥으로 한끼 해결해요!

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춤추는곰

초간단한 참치비빔밥으로 한끼 해결해요!

냉장고 안의 채소들과 참치만 있으면 밥 한그릇 뚝딱할수 있는 참치 비빔밥!

1인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
양배추
2-3장 구매
상추
2-3장 구매
깻잎
5-6장 구매
오이
1/2개 구매
양파
1/3토막 구매
당근
1/4토막 구매
밥
1그릇 구매

[초고추장소스]

고추장
2스푼 구매
식초
1스푼 구매
설탕
0.5-1스푼 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

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▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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커다란 대접에 밥을 한그릇 퍼서 넣습니다
그리고 갖은 채소를 채썰어 올린뒤 참치도 올립니다~

양파는 썰어서 잠시 물에 담가두면 아린맛이 사라져요

어린잎이 있으면 같이 올려주시고 없어도 무방합니다~
(어린잎 있으면 조금더 예쁘고 향긋해요)

초장을 밥 위에 뿌려주고 깨소금도 뿌려줍니다

초고추장 소스에 다진마늘도 넣으면 좋아요

슥슥 비벼주세요

참치 비빔밥 완성

: 채소들은 냉장고에 있는거 넣어주시면 되는데요
양파는 참치랑 잘 어울리니 넣으면 맛이 더 극대화되요~
그리고 오이와 깻잎도 향긋해서 좋으니~ 되도록 넣으시면 더 맛있게 드실수 있어요!

참치비빔밥 관련 상품

등록일 : 2017-03-27

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/dancinggom

sns

포토 리뷰 1

요리 후기 3

사브넷바네아 2017-12-10 19:28:45

주일날 교회 점심 메뉴로~아주 맛나게 잘 먹었습니다 레시피 감사합니다~★

쉐프의 한마디2017-12-11 16:10:18

와우 교회에서 해드신거에요!?^^ 감사합니다

010-99614250 2023-11-11 08:30:16

맛있게 먹었어요 계란후라이도 넣고 먹느라 맨날사진을 안찍는 하하

별빛천사 2017-07-16 09:14:20

덕분에 맛있게 잘 먹었어요

쉐프의 한마디2017-07-17 19:31:23

여름에 입맛없을때 특히 저는 좋더라구요~ ㅎㅎ

댓글 0

#초간단요리 #초간단비빔밥 #참치비빔밥 #참치초고추장비빔밥 #참치고추장비빔밥 #간단비빔밥 #비빔밥 #혼밥 #한그릇식사

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