참치김치덮밥 한그릇요리로 간단하게

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참치김치덮밥 한그릇요리로 간단하게

이것저것 반찬 해먹기 귀찮을때 한그릇요리로 덮밥만한거 정말 없어요 든든한 한끼식사!! 게다가 김치랑 참치는 환상궁합 ♥ 칼칼하면서 맛있는 참치김치덮밥 한그릇 하세요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료(2인분양)]

참치캔
1개 구매
밥
2공기 구매
계란
2개 구매
김치
적당량 구매
물
1/3컵 구매
고추장
1스푼 구매
고춧가루
1스푼 구매
맛술
1스푼 구매
올리고당
2스푼 구매
다진마늘
1/2스푼 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 김치 손질법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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먼저 양념장을 만들어줍니다~고추장 1스푼 / 고춧가루 1스푼맛술or소주 1스푼 / 올리고당 2스푼 / 다진마늘 반스푼

그리고 후라이팬에 김치를 준비해 주시는데요덮밥이기 때문에 먹기좋게 잘게 쫑쫑 썰어주세요~국물도 어느정도 같이 넣어주면 더 맛있어요 :)

김치가 적당히 끓여지면먹기좋게 썰은 양파 반개도 넣어주시구요

어느정도 볶아졌다 싶으면 양념장 투하~덮밥이니까 좀 짭쪼름하게 드시고 싶으시면 다 넣으시면되고그게 싫으시면 반절 먼저 넣고 간보면서 추가해주심 될것 같아요^^ 그리고 물도 3분의1 정도 넣어 같이 끓여주세요

휘휘 잘 어우러지게 저어주면서 끓여주시구 참치캔 1개 투하~참치기름도 버리지않고 넣어주시면 감칠맛 업업!

살짝 졸이듯이 끓여주면 끝!!

밥위에 참치김치 양념을 올려주시고계란후라이까지 올려주면 완성이에요 역시 덮밥엔 계란후라이가 진리

참치김치덮밥 관련 상품

등록일 : 2017-02-07 수정일 : 2017-02-09

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/seohyun_9088

sns

요리 후기 3

귤망 2019-01-31 05:08:34

전 좀 넉넉히 먹으려고 기존 레시피에 간장 반큰술 참치액 반큰술넣고 졸이니 맛있네여ㅎㅎ마지막 참기름까지 더해서 호화롭게 한끼 먹었어요! 감사합니당

나는초보왕 2019-01-29 18:51:34

맛은있는데 심심한느낌?? 자기입맛에 맞는 부재료를 추가하면 완벽할듯

금비신비 2017-04-23 05:33:38

맛있게 해먹었어요^^

댓글 0

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