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만개의매거진

초간단 두부요리 BEST 5

재료Ingredients
아미노산, 칼슘, 철분이 가~득하고
성인병, 암, 노화, 변비 예방에 특효약인 그 이름은 바로바로!!
영양만점 두.부.!
심지어 칼로리도 낮아 다이어트에도 빠지지 않는 음식이니
이보다 완벽한 식품이 따로 있을까요?
오늘은 두부로 만드는 초간단 요리를 준비해 보았답니다♡


[초간단 두부요리 BEST 5]

스팸 두부 샌드 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요!

스팸 두부 샌드를 만들고 남은 스팸으로는? 도시락 반찬으로 딱인 스팸 무스비!





▲두부 유부 초밥 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요!

유부초밥에 이게 없으면 섭섭하쥐~ 초간단 미소 된장국!





▲두부 계란찜 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요!

계란찜에 명란젓이 퐁당! 감칠맛이 대박이야~ 명란 계란찜!





▲두부 카레 부침 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요!

두부 카레 부침으로 남은 카레가루는 감자볶음에 솔솔~ 카레 감자볶음!





두부 강정 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요!

두부가 없다면? 밥솥에 남은 찬 밥으로도 가능~ 밥 강정!






등록일 : 2017-02-06 수정일 : 2017-06-12

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