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흙애서

먹으면 행복해지는 병아리콩 요리!

병아리콩 요리 만들기 및 먹기에 푹 빠졌답니다.

맛도 좋은데 건강도 챙길 수 있어서

더할 나위 없이 좋은 거 같아요!

오늘은 병아리콩 요리 베스트 중 하나인

`약식` 만드는 법을 보여드릴게요.
2인분 60분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 병아리콩 적당량
  • 불린 찹쌀 적당량
  • 적당량
  • 대추 적당량
  • 적당량
조리순서Steps
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모든 재료를 한꺼번에 넣고
병아리콩을 한 컵 넣어주세요!
불린 병아리콩을 넣어주면
약식을 압력밥솥에서 해도
뭉개지지 않는 편이에요!
고소하게 즐길 수 있답니다.
이제 압력 취사를 눌러서
약식을 만들면 된답니다.
밥솥에 만드는 게 더 편하고 좋더라고요~
완성된 약식!
보기만 해도 기분이 다 좋아져요~
병아리콩이 몸에 참 좋다는 사실!
맛나게 먹으니 더 좋은 거 같아요!
아이들 간식으로 고민이 많으시다면?
이걸 한번 참고해보세요~^^
병아리콩 밥도 정말 식감이 괜찮아서
먹기에 아주 딱이랍니다.
팁-주의사항
병아리콩으로 만든 약식 아이들도 좋아하고
남편도 좋아하고 모두가 좋아하더라고요~
심쿵하게 만드는 음식!
건강식으로 제격이죠~
요리의 품위를 더하고 싶으시다면?
병아리콩을 주목해보세요~^^
http://www.rice.co.kr

등록일 : 2017-01-16 수정일 : 2017-01-16

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