Name: 병아리콩 샐러드 너무 맛있잖아!
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 파프리카 적당량; 브로콜리 적당량; 병아리콩 적당량

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12,144

흙애서

병아리콩 샐러드 너무 맛있잖아!

각종 요리에 유용하게 잘 활용할 수 있는 병아리콩!
슈퍼푸드 병아리콩으로 만들어 먹는 샐러드도
정말 식감도 좋고 맛있답니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

파프리카
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브로콜리
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병아리콩
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노하우

조리순서Steps

저는 언제나 흙애서 병아리콩만 먹는답니다.
이게 정말 고소한 매력이 많더라고요~

먼저 사전에 병아리콩을 물에 불려주세요~

병아리콩과 물을 넣고
5분에서 10분 동안만 삶아주세요~

접시에 샐러드 채소를 담고
준비했던 각종 야채들도 같이 올려주세요~

파프리카, 데친 브로콜리, 삶은 병아리콩 등을 넣어줬어요
또! 병아리콩 샐러드 만드실 때 집에 있는 재료들로
취향껏 만들어드시면 된답니다. ^^

드레싱 소스도 같이 만들어주시고요~

샐러드에 드레싱 소스만 얹으면
맛있는 병아리콩 샐러드 완성!

: 다이어트 식단으로 고민하신다면
이걸 강추 드리고 싶네요~^^
여러분들도 한번 만들어 드셔보세요!
http://www.rice.co.kr

병아리콩샐러드 관련 상품

등록일 : 2016-12-30 수정일 : 2016-12-30

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#샐러드 #병아리콩 #흙애서

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