입맛 돋우는 데 딱! 버섯볶음연두부

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입맛 돋우는 데 딱! 버섯볶음연두부

부들부들 연두부에 맛난 버섯볶음 얹어주면
영양UP 입맛UP 시켜주는 요리 완성!
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3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

[양념재료]

물
2T 구매
설탕
1/2T 구매
간장
1T 구매

노하우

▶ 표고버섯 손질법

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▶ 식용유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 간장 조리법

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버섯은 기호에 맞게 준비해서 대파와 함께 채썰어 둔다.

표고버섯(버섯은기호에맞게선택) 50g, 대파 약간

달군 팬에 식용유와 참기름을 두르고 마늘과 버섯을 넣고 볶는다.

식용유 1/2T, 참기름 1/2T, 다진마늘 1/4T

2에 분량의 양념을 넣고 더 볶아 버섯볶음을 완성한다.

양념 재료 : 물 2T, 설탕 1/2T, 간장 1T

약불

연두부를 접시에 담고 볶아놓은 버섯볶음을 올리고 송송 썬 대파를 올려 완성한다.

연두부 3모

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등록일 : 2016-12-23 수정일 : 2017-10-31

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#버섯 #버섯볶음 #연두부 #두부 #버섯볶음연두부 #에피타이저 #디저트

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