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의정부바겨사

몸에 열을 내주는 인삼 넣은 차

겨울이 되면 잔기침을 달고 살아요. 병원에가니 찬바람 알러지라고 하네요.

기침약을 먹어도 살짝 잦아질뿐이고 몸에 찬 기운이 느껴지면 기침이...ㅠ.ㅠ

임신했던 그해 겨울에 그렇게 기침이 나더니 면역력이 약해졌을때 생긴듯해요. 그렇게 16년째.

나를 위한 따뜻한 차를 끓였어요.

이름하여~ 인삼넣은 삼삼한 차!
5인분 90분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 인삼
  • 약도라지
  • 잔대
  • 대추
  • 생강
  • 파뿌리
  • 모과차
조리순서Steps
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인삼이랑 잔대는 친정에서 보내주셨는데 여름에 백숙 삶을때 넣으라고 했는데 집에서 백숙을 안해먹었네요. ^^;;
냉동실에 계속 있어서 몸을 따뜻하게 해줄 차를 끓여볼까해요
작년에 시어머님이 담궈주신 모과도 좀 넣었어요.
그냥 있는거 두루두루 넣어봤어요.
1시간 30분동안 끓여준 인삼을 넣은 따뜻한 차가 되었어요.
30분, 1시간, 1시간30분 색의 차이가 보이시죠?
시간이 지날수록 진하게 잘 우러났네요.
그리고 아시다시피 몸에 열을 내주는 재료로 끓였기 때문에 너무 많은 양을 드시면 탈이 날 수도 있을듯해요. ^^
아무리 좋은것도 과하면 탈이 나겠죠? 한컵씩만 드세요~ ^^
팁-주의사항
몸에 열을 나게 해주는 재료들을 넣고 끓여줬어요.
따뜻하게 한잔씩 매일 마시고 있답니다

등록일 : 2016-12-13 수정일 : 2016-12-13

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레시피 작성자About the writer

의정부바겨사

바겨사 블로그 운영중입니다. http://blog.naver.com/pmj9475

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