Name: 파인블루베리 스무디
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 블루베리 110g; 파인애플 44g; 우유 200g; 꿀 3Ts; 얼음 5개

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3,022

Hyun1004

파인블루베리 스무디

CGV 간단메뉴 레시피 공모전에 참여하기 위해 특별한 음료를 만들어 봤습니다.
재료는 마트에서도 쉽게 접할수 있고 또한 10분 이내로 빠르게 만들수 있으며 사계절 동안 즐길수 있다는 장점이 있습니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

블루베리
110g 구매
파인애플
44g 구매
우유
200g 구매
꿀
3Ts 구매
얼음
5개 구매

노하우

조리순서Steps

우유를 믹서기에 먼저 넣습니다.

우유 200g

더운 여름에는 시원한 우유를 추운 겨울에는 15초 정도 데운 우유를 넣는다.

우유를 넣은 믹서기에 블루베리를 넣는다.

블루베리 110g

우유와 블루베리가 담긴 믹서기에 파인애플 반개를 넣는다.

파인애플 44g

칼로 파인애플을 작게 잘라서 넣으면 쉽게 갈린다.

우유,블루베리,파인애플이 담긴 믹서기에 꿀을 넣는다.

꿀 3Ts

우유,블루베리,파인애플,꿀이 담긴 믹서기에 얼음을 넣는다.

얼음 5개

여름에 얼음을 넣어주면 더 시원한 음료를 즐길수 있다.

모든 재료를 믹서기 안에 넣고 30초간 갈아줍니다.

: -과일보다 우유를 먼저 넣어야 더 잘 믹스됩니다.
-여름에는냉동블루베리와 얼음을 넣어줍니다.
-과일이나 얼음의 씹히는 맛을 원한다면 15~20초 동안 갈아줍니다.

블루베리스무디 관련 상품

등록일 : 2016-11-17 수정일 : 2016-11-17

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#음료 #블루베리 #파인애플 #간단메뉴 #초간단 #비타민 #과일 #꿀 #우유 #얼음 #다이어트 #건강

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