Name: 유아 도시락메뉴 참치주먹밥 만들어 나들이가요:D
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 밥 2공기; 김가루 조금; 참치 1캔 (작은거); 당근 조금; 단무지 3줄; 참기름 1t; 깨 1t

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21,024

몽실1004

유아 도시락메뉴 참치주먹밥 만들어 나들이가요:D

바쁜아침 초간단참치주먹밥으로 우리 아이들 식사부터
도시락메뉴로 까지 :]

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
김가루
조금 구매
참치 작은거
1캔 구매
당근
조금 구매
단무지
3줄 구매
참기름
1t 구매
깨
1t 구매

노하우

조리순서Steps

참치주먹밥 재료먼저 준비하기
참치는 기름을 쏙 빼주세요
그사이 대파와 단무지 당근을 얇게 다진후 당근과 대파는 살짝만 볶아주세요

재료준비끝!
너무 간단하죠?

밥위에 준비한 재료를 넣고
참기름1t, 깨1t 투하

밥은 미리 떠서 놔두었다가 살짝 식혀주세요
그래야 아이들에게 식감이 더 좋아요
너무 뜨거운상태에서 하게되면 모든재료가 그냥 뭉게져요

모든재료들 쓱쓱비벼주기

다비벼진 밥위에 김가루투하
(단무지와 김가루가 간이 되어있기때문에 다른간은 필요없어요)

동그랗게 만들어 주기만 하면
참치주먹밥 완성 :]
너무 간단하쥬?
아이들 도시락메뉴로도 너무 좋답니다 ㅋ

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등록일 : 2016-10-10 수정일 : 2019-06-07

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레시피 작성자About the writer

몽실1004

http://blog.naver.com/cbjot2311

#유아도시락메뉴추천 #초간단주먹밥

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