Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,075
상품목록
main thumb
CJ 제일제당

루콜라 가지 토마토파스타

체중조절을 위해서 파스타는 금물? 땡! 신선한 루콜라, 가지, 토마토를 듬뿍 넣고 리얼코코넛오일로 가볍게! 요리한 파스타를 즐겨보세요.코코넛오일은 에너지로 빠르게 분해되어 몸에 축적되지 않는 가벼운 푸드오일입니다.
2인분 30분 이내 중급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
가지, 토마토, 생모짜렐라 치즈는 사방 1.5cm 크기로 썬다. 마늘은 얇게 편으로 썰고, 루콜라는 2등분한다.
끓는 물에 소금 약간과 통밀 펜네를 넣어 포장지에 적힌 시간보다 1분 적게 삶은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
달군 팬에 Plain 코코넛 오일 1/2큰술을 두르고 마늘을 넣어 중약 불에서 30초, 크러시드 페퍼를 넣어30초간 볶는다. 가지를 넣어 1분, 토마토를 넣어 1분간 더 볶는다.
통밀 펜네, 소금을 넣어 1분간 볶은 후 생모짜렐라 치즈, 파마산 치즈 가루, 통후추 간 것, Plain 코코넛 오일 1작은술을 넣어 가볍게 섞는다.
접시에 담고 루콜라를 올린다.

등록일 : 2016-09-30 수정일 : 2018-08-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 0
파일첨부
오뎅탕 맛보장 레시피
더보기
토마토스파게티 맛보장 레시피
더보기
미역줄기볶음 맛보장 레시피
더보기
맛보장 레시피
더보기
카레라이스 맛보장 레시피
더보기
에그샌드위치 맛보장 레시피
더보기
건새우마늘쫑볶음 맛보장 레시피
더보기
두부덮밥 맛보장 레시피
더보기
두부 맛보장 레시피
더보기
쥐포볶음 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피