매콤 고소 닭가슴살 강정 만들기

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꼬꼬빌써니

매콤 고소 닭가슴살 강정 만들기

견과류가 들어있어 고소한 헬스업으로 만드는
닭가슴살 강정~! 닭가슴살은 www.cocovill.com에서~!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

헬스업
1팩 구매

[양념]

고추장
1큰술 구매
케찹
1큰술 구매
다진 마늘
1작은술 구매
올리고당
1큰술 구매
견과류 호두/땅콩/아몬드
2큰술 구매
통깨
1작은술 구매
물
1/3컵 구매

노하우

▶ 고추장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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꼬꼬빌의 헬스업과 양념을 준비해 줍니다.

양념소스를 만들어 주세요.
※ 고추장 양념 ※
고추장 1 큰술, 케찹 1 큰술, 다진 마늘 1 작은술, 올리고당 1 큰술, 견과류(호두, 땅콩, 아몬드 등) 2 큰술, 통깨 1 작은술, 물 1/3컵

꼬꼬빌의 헬스업은 전자렌지에 1분 30초 돌려 해동시켜 줍니다.

전자레인지

후라이팬에 Step2에 만들어준 양념소스를 물기가 날라갈 정도로 조려줍니다.

접시에 올려준 뒤 견과류(땅콩, 호두, 아몬드 등)을 올려줍니다 ^^
꼬꼬빌 샐러드와 함께 먹으면 영양 Good~!!

: 매운걸 못드시는 분은 고추장을 기호에 맞게 넣어주고 케찹을 더 넣어주시면 됩니다 ^^

닭가슴살강정 관련 상품

등록일 : 2016-08-12

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#초간단 #닭 #닭가슴살 #강정 #닭가슴살강정 #닭가슴살요리 #닭가슴살레시피 #레시피 #간식 #닭고기요리 #닭강정

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