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여사장

블랙커런트 쥬스

뉴질랜드 블랙커런트는 블루베리보다 4.3배 많은 안토시아닌을 함유하고 있고, 체내에서 3배이상의 항산화 활동을 한다고 합니다 혼자 알고 있기 아까워 좋은 정보 공유합니다
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
조리순서Steps
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온라인 쇼핑으로 주문한 블랙커런트 입니다 냉동고에 꺼내 재료세팅!
우유를 넣은 후
핸드블랜더로 갈아줍니다
컵에 얼음을 4개정도 넣고 갈아준 블랙커런트를 부어줍니다
기호에 따라 꿀을 넣어주시면 됩니다 [열매자체는 알싸한 맛이 납니다]

등록일 : 2016-07-18 수정일 : 2016-07-18

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