Name: 여름철 든든한 보양식 밤호박 오리찜
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 밤호박 1개; 슬라이스 오리고기 200g; 양파 1/4개; 파프리카 1/2개; 쪽마늘 2개; 후춧가루 1꼬집; 굴소스 1T; 오일 1T; 모차렐라치즈 1T

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맛있는 유기농 마트 헬로네이처

여름철 든든한 보양식 밤호박 오리찜

무더위를 보내기 위한 준비! 훈제오리를 담은 밤호박 찜 요리

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

호박 꼭지 부분을 자르고 속을 파내줍니다.

양파, 파프리카, 마늘은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

달군 팬에 기름을 두른 후 양파, 마늘, 파프리카를 넣고 볶다가 양파가 투명해지면 굴소스, 후춧가루, 훈제오리를 넣고 고기가 익을 때까지 볶아줍니다.

속을 파낸 호박에 3을 채운 후 치즈가루를 뿌려줍니다.

전자레인지에 10분간 돌려줍니다.

전자레인지

익은 밤호박 찜을 6~8등분 해줍니다.

밤호박오리찜 관련 상품

등록일 : 2016-07-05

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