Name: 딱딱하지 않은 바삭한 멸치볶음 /멸치볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 멸치 300g; 청양고추 청색 2개; 청양고추 홍색 2개; 견과류 30g; 다진마늘 0.5스푼; 포도씨유(기름) 4스푼; 황설탕 1스푼; 올리고당 1스푼; 천일염 0.5티스푼; 허브솔트 약간; 참기름 약간; 깨 약간

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쿡따라

딱딱하지 않은 바삭한 멸치볶음 /멸치볶음

멸치볶음 처음 만들때는 쉽게 타고 딱딱해져 실패할 때가 많은데
저만의 방법으로 딱딱하지 않은 멸치볶음을 만들어 봤어요~
멸치볶음은 넉넉히 만들어 두면 일주일이 든든한 밑반찬이랍니다

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

재료를 준비해 주세요~

멸치는 제일 가는 지리멸로 준비 했는데 체에
한번 쳐서 불순물을 제거해 주고빨강 청양고추와
파란 청양고추는 잘게 썰어 주세요~

팬이 뜨거워지면 포도씨유 2스푼을 두르고
다진 마늘을 넣고 볶아 마늘향을 내 주세요~

멸치와 견과류를 넣고 볶아 주세요~

노릇하게 볶아 내 주세요~

팬에 포도씨유 2스푼, 황설탕, 천일염 약간을 넣어 주세요~

설탕이 녹을수 있도록 보글보글 끓여 주세요~

보글보글 끓으면 볶아 둔 멸치와 견과류를 넣어 주세요~

썰어 둔 청양고추를 넣어 주세요~

불을 끄고 올리고당을 넣고
버무리듯이 한번 섞어 주세요~
올리고당 대신 물엿도 좋아요~

다시 불을 켜고 허브솔트 약간 톡톡해 주세요~

식초 1티스푼만 넣어 주세요~
식초가 들어가면 신맛이 날거라 생각할 수 있지만
식초향을 날려 주기 때문에 전혀 신맛 안 난답니다

휘리릭 볶아 식초향만 날려 주세요~

참기름과 깨 넣어 마무리 하면 멸치볶음 완성되요~

: 포도씨유 넣어 만들면 더 고소한데 포도씨유가 없을때는
다른 아무 기름 사용해도 된답니다
불을 끄고 올리고당을 넣어 버무린 다음 만들면 딱딱하지 않답니다
올리고당 대신 물엿을 사용해도 좋답니다

멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2016-06-01 수정일 : 2016-06-01

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레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성

요리 후기 1

사람사는 세상 2016-06-12 13:41:19

맛있네요. 전 마늘편을 볶아서 넣고 마늘기름으로 멸치볶았는데. 좋네요.

쉐프의 한마디2016-06-13 21:33:09

오,,,마늘향 내어 볶아도 넘 좋을거 같아요~저도 담에 해볼게요~감사합니다^^

#멸치볶음 #멸치 #칼슘풍부 #간단밑반찬 #초스피드반찬 #15분반찬 #멸치볶음 #맛있게 #만들기 #딱딱하지 #않은 #멸치볶음 #견과류멸치볶음 #영양풍부

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