Name: 다이어트요리) 두부샐러드로 하루시작하기
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 두부 1/2모; 토마토 1개; 샐러드야채; 드레싱

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11,399

100주부

다이어트요리) 두부샐러드로 하루시작하기

나름 다이어터인 저는 요즘 아침마다 샐러드요리를 먹고 있답니다^^ 간단하면서도 맛있는 샐러드 만드는 방법 알려드릴게요 :-)

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

두부는 구워도 좋지만
다이어트용 샐러드이므로
통째로 데치기!

야채는 씻어서 물기를 빼주고요

엥 그냥 야채위에
두부와 토마토 썰어서 올리기만 하면
끝이쥬 ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 싱거웠나요 ㅋㅋ

드레싱은 칼로리가 젤 낮은
오리엔탈드레싱으로! 휙 둘러주기

: 두부랑 샐러드만 먹을땐 참깨드레싱도 잘 어울립니다!
우리 즐 다욧해요^^

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등록일 : 2016-05-03 수정일 : 2016-05-03

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레시피 작성자About the writer

100주부

2년차 초보새댁입니다 :-)

요리 후기 1

이국적여인 2017-01-18 08:06:09

간단하면서도 부담없이 즐길수 있어요~^^

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