(봄나물요리)두릅계란피자:프라이팬에서 쉽게 만들어요

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(봄나물요리)두릅계란피자:프라이팬에서 쉽게 만들어요

자주 해먹는 두릅계란전을 응용해서 두릅계란피자를 만들었어요, 오븐없이 프라이팬에서 간단히 만들 수 있으니 두릅철에 아이들과 함께 만들어 보세요
아이들도 두릅을 좋아하게 될 거에요

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

데친 두릅
200g 구매
계란
4개 구매
소금
약간 구매
케첩
적당량 구매
마요네즈
적당량 구매
모짜렐라치즈
넉넉히 구매
토마토
1개 구매
올리브오일
2큰술 구매
맛간장
1~2큰술 구매

노하우

▶ 두릅 손질법

▶ 두릅 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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두릅은 뿌리부분 갓을 떼어내고
옆의 가지도 칼등으로 살살 긁어내세요

끓는 물에 소금을 넣고
뿌리부분부터 넣어 1~2분 정도
데쳐준다, 여리고 작은 두릅은
30초내외로 데쳐주세요

찬물에서 헹군 후 물기를 빼주세요
지퍼백에 넣어 바로 먹을 것은
냉장, 두고 먹을 것은 냉동보관해 주세요

데친 두릅과 토마토는 맛간장+올리브오일에 버물버물해주세요

달군 팬에 소금간을 한 계란물을 붓고
불을 끈 후 두릅을 계란물위에
올려주세요

토마토도 두릅 사이사이에 올려주세요

케엽과 마요네즈를 적당히 짜주세요
토마토소스나 피자소스 등을 사용하면 더 좋아요

모짜렐라치즈를 아낌없이 뿌리고
이제 불을 켜주세요, 약불로-

뚜껑덮고 치즈가 녹을 때까지만
기다려주세요

피자가 완성되면 불을 끄고
두릅잎을 다져서 솔솔 뿌려주세요

: 데쳐놓은 두릅이 냉장고안에 있으면
정말 쉽게 아무때나 만들어 먹을 수 있는
퓨전피자에요

노오븐계란피자 관련 상품

등록일 : 2016-04-22 수정일 : 2016-04-22

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#퓨전 #퓨전피자 #두릅피자 #두릅계란피자 #두릅계란치즈전 #야식 #간식 #영양식 #봄나물 #봄요리

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