바쁜 아침에 초간단 ~ 플라워 샌드위치 만들기

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달콤스윗맘

바쁜 아침에 초간단 ~ 플라워 샌드위치 만들기

바쁜 아침시간에
간단하게 만들고,맛나게 먹을 수 있는
"플라워 샌드위치" 를 소개합니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 버터 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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식빵은 가장자리를 잘라내고
양면을 눌러 머핀틀에 넣습니다.
가운데 부분에 버터나 마아가린을 발라줍니다.
화씨400도 (섭씨200도) 예열된 토스트 오븐에서 10분 정도 구워줍니다.

오븐에서 식빵이 구워지는 동안
원하는 샐러드를 만듭니다.
냉장고에 있는 재료 대충 털어서~
양배추 잘게 채썬것 한줌
당근 채썬것 약간
피망 다진것 약간
양파 다진것 1큰술
마요네즈 2~3큰술
후추 약간
칵테일새우를 뜨거운물에 살짝 데친 후에
물기 꼬옥~ 짜서 12마리
재료들을 잘 섞어줍니다.

오븐에서 구워져 나온 식빵의 끝이 노릇노릇~
참 이쁩니다.

한김 식힌 식빵속에
샐러드의 야채를 먼저 눌러 담아 준 다음
새우를 올립니다.

새우위에 잘게 자른 토마토로 장식합니다.
보기에도 이쁨이쁨~
먹기에도 맛남맛남~
[플라워 토스트]가 순식간에 짜잔~
행복한 아침을 선물합니다.

: 오븐의 온도와 시간은 집집마다 다를 수 있으므로 온도와 시간을 조절해서 식빵이 타지 않도록 주의해 주세요.

샌드위치 관련 상품

등록일 : 2016-04-02 수정일 : 2016-04-02

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레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

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