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웰빙이 대세! 간편하게 먹는 참치샐러드비빔밥

혼자서도 쉽고 간편하게 해먹을 수 있는 참치비빔밥!
참치캔과 야채만 있으면 준비 완료!
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients

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조리순서Steps
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참치는 캔 뚜껑을 따서 기름기를 따라낸다.

참치 통조림 1캔

볼에 참치를 넣고 다진 양파, 마요네즈, 후춧가루를 넣고 버무린다.

양파 1/4개, 마요네즈 3큰술, 후춧가루 약간

쌈채소는 먹기 좋도록 굵게 채썬다.

쌈채소 1줌

뜨겁게 달군 팬에 식용유를 두른 뒤 달걀을 깨 넣고 노릇하게 프라이한다.

달걀 1개, 식용유 2큰술

볼에 밥을 담고 쌈채소 - 다진 김치 - 참치샐러드 - 달걀프라이를 올린 뒤 초고추장을 뿌린다.

초고추장 적당히, 다진김치 5큰술

등록일 : 2016-03-31 수정일 : 2017-11-21

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 1
요리 후기 2

우아아아앙앙 2016-04-04 20:01:37

초고추장이 없어서 김치국물 조금 넣었구요! 참기름도 넣고 김치는 스팸이랑 볶아서 넣었습니다! 간단히 해먹기 너무 좋으네요:)❤  

이유경7 2018-09-21 22:03:32

맛있게먹었어요^^ 

댓글 3
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