아이들 버섯먹이기 좋은 버섯치즈전.

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카리스마정민

아이들 버섯먹이기 좋은 버섯치즈전.

아이나 철없는 남편.또는 편식있는 본인이 버섯을 안먹어는 다면 버섯치즈전으로 ~~.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

달걀
3개 구매
버섯
1주먹 구매
당근
1/3개 구매
양파
1/3개 구매
파
1줄기 구매
모짜렐라치즈
1봉지 구매

[양념]

소금
조금 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 버섯 손질법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양파.버섯.당근.파를 (파프리카.피망) 잘게썰어
볼에담고
달걀세개풀어 섞어줍니다.

잘섞어 저어줍니다.
약간소금간을 해줍니다.

팬에 중불에오일을두르고 한국자떠서 펴서 부칩니다.
이때 모짜렐라치즈를 뿌려줍니다 .

노릇하게 뒤집어서도 구워주고 누르면서 구워줍니다.

안에 치즈가있어 맛나고 버섯을 잘게썰어서 물컹하지도않고

식감도좋고 계란말이같이 맛도좋아요~~

: 아이한테는 케찹뿌려주면 좋을듯해요~

등록일 : 2016-03-29 수정일 : 2016-03-29

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레시피 작성자About the writer

카리스마정민

https://blog.naver.com/jungmin9782

sns

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#아이간식 #계란요리 #버섯 #당근 #버섯치즈적

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