Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

130,019
상품목록
main thumb
마이쏭

꼬들꼬들~오독오독 맛좋은 굴소스 목이버섯볶음.

버섯전골하고 남은 목이버섯. 이제 바톤터치! !
부들부들하니 꼬들~한게 오독! 씹히는 식감이 정말 죽어주는 목이버섯.
요거요거~ 굴소스넣고 볶으면 참 맛있는 반찬이 탄생한다는거!
맛좋고 건강한 버섯요리. 마이쏭이랑 또 한번 가~봅!시다~!
레쯔~~~~꼬~우~!
3인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
버섯전골하고 남은 목이버섯이에요~!
불리고 손질하고 데쳐서 전골을 만들고, 나머지 버섯으로 반찬 만들기!
데쳐서 물기 뺀 목이버섯을 간장, 굴소스, 청양고추, 다진마늘 넣고.
버무리 시켜놓아요!
들기름 두른 후, 볶아주어요~ 볶아, 뽀까~
잘 데쳐졌으니 후다닥! 휘리~릭! 볶아주면 되겠쥬?
깨소금 솔솔 뿌려주면. 끄읕
참 쉽쥬??
고기같은 쉬운 별미반찬 완성! 입니다~~
굴소스가 이리도 잘 어울리는 버섯이었덩가봉가! 쫄깃~하니 진한 맛이 정말 일품이로구나!
씹는 식감이 재밌고, 간이 똬악! 맞는게 너무 맛있어요. 취향저격일쎄!
요거 한끼에 다 때려뿌신 마이쏭. ㅋㅋ 쉽고 간단하기도 짱! 입맛에도 짱짱!
그냥 짠짜라라라락 짱!
팁-주의사항
*목이버섯 효능
버섯중에 식이섬유소 함량이 매우~ 높고, 칼로리가 매우낮고 섬유소와 수분이 풍부해, 포만감을 주어비만방지에도 효과적이고 다이어트에 적합합니다!
비타민D가 풍부해 항암효과와 뼈건강에도, 콜레스트롤도 내려주고,
세포노화, 빈혈, 자궁근종예방, 주름개선 등 여성건강에 좋습니다.

등록일 : 2016-01-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

마이쏭

네이버블로그- 마이쏭의맛있는이야기

요리 후기 43

호박각시 2017-08-28 18:14:53

목이버섯 요리가 이렇게 간단한줄 알았더라면 그동안 자주 먹고 살았을것을... 감사해요 정말 쉽고 맛있네요~~ 

쉐프의 한마디2017-08-28 19:37:54

쉬워서 반찬없을때 뚝딱 해먹으면 너무맛있지용^^ 감사합니당

전기쟁이78 2020-04-30 13:48:17

자주 쓰는 레시피에요 이것때문에 목이버섯 아들까지 식구 전부 다들 잘먹네요 6살 아들 때문에 땡초를 뺀게 너무 아쉬워요 ㅠ 

드륵드륵 2024-02-01 16:53:09

요리하고 남은 목이버섯으로 해보았는데, 넘 맛있네요! 아이들이 좋아해요. 순삭! 

댓글 17
파일첨부
쪽파김치 맛보장 레시피
더보기
탕수육 맛보장 레시피
더보기
동태찌개 맛보장 레시피
더보기
두부김치 맛보장 레시피
더보기
두부조림 맛보장 레시피
더보기
나물 맛보장 레시피
더보기
전복버터구이 맛보장 레시피
더보기
열무김치 맛보장 레시피
더보기
꼬막무침양념장 맛보장 레시피
더보기
미역국 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피