김장 김치속이 남았다면? [참치무생채 비빔밥]

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김장 김치속이 남았다면? [참치무생채 비빔밥]

김장 후 보쌈을 먹고 나서도 김장 김치속이 남았다면 슴슴하게 볶은 애호박과 부드러운 마요참치와 함께 비빔밥으로 변신시켜주세요. 맛있는 비빔밥이 됩니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

김장김치속
40g 구매
마요참치캔
40g 구매
애호박
1/4개 구매
달걀
1개 구매

[양념]

참기름
2방울 구매
통후추
약간 구매
파슬리
약간 구매
오일
약간 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

▶ 식용유 조리법

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마요참치캔을 준비합니다

애호박은 잘게 썰어서 오일을 살짝 두르고 볶아줍니다. 김장김치속의 양념이 강하므로 소금간은 하지 않았습니다

달걀은 통후추와 파슬리를 뿌려 프라이를 합니다

밥, 애호박볶음, 마요참치, 김장김치속을 골고루 담고 달걀프라이를 올린다음 참기름을 넣어주면 끝!

: 일반 참치캔을 사용하셔도 좋고, 요즘은 연어캔이 많이 나오니 연어를 이용하셔도 좋습니다. 집에 있는 통조림을 활용해보세요.
김장김치속은 집집마다 간이 다를테니 입맛에 맞게 무생채의 양을 조절하세요.

참치무생채비빔밥 관련 상품

등록일 : 2015-12-01 수정일 : 2015-12-01

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/chris1719

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#김장김치 #참치캔 #비빔밥

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