Name: 초간단 초스피드 멸추볶음밥으로 아침 식사 준비
Total time: 10 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 찬밥 3공기; 잔멸치 2국자; 조미김 3장; 고추장 2큰술; 참기름 1큰술; 볶음깨 1큰술

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이오eo25

초간단 초스피드 멸추볶음밥으로 아침 식사 준비

이오는 대부분의 주부님들처럼 대충 내일 아침은 이러이러하게 준비해야지 생각은 하고 잠자리에 들곤해요
하지만 아주 간혹 밑반찬도 없는데 무슨 배짱을 늦잠까지 자고 일어나면 정말 당황스럽죠~ 이럴때는 멸치볶음이라도 있었으면 좋겠다 싶은 날~ 만들어 본 멸추볶음밥~~

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

찬밥
3공기 구매
잔멸치
2국자 구매
조미김
3장 구매

[양념]

고추장
2큰술 구매
참기름
1큰술 구매
볶음깨
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

기름기 없는 팬에
마른 잔멸치를 넉넉히 넣고
달달 볶아주어요

마른 멸치 볶던 팬에
조미김 부수어 넣어 같이 볶아요
(먹다 남아 눅눅해진 조미김도
이렇게 볶아주면 바삭해져요)

짜잔~~ 이제 고추장과 참기를을 넣어
잘 뒤섞어 주었어요

찬밥도 같이 팬에 넣어 볶아주면
따끈한 아침 밥이 되는 거죠~

접시에 담고 볶음깨를 뿌려주면
초간단 초스피드 아침 준비
멸추볶음밥 완성~~

멸추볶음밥 관련 상품

등록일 : 2015-09-17 수정일 : 2015-09-17

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이오eo25

http://blog.naver.com/eoykart

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