8. 순수바나나꿀우유 (아침대용) 레시피

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8. 순수바나나꿀우유 (아침대용) 레시피

볼리비아와서 아침을 챙겨먹기에 시간도 없고, 원래 한국에서 아침을 잘 먹지도 않아서 아침을 먹는게 고역이었는데요.
그래서 아침대용으로 간단한게 없을까?
잠시 고민하다가 별로좋아하지 않는 바나나도 먹고 합성착향료 이런거 전혀없이 건강에도 좋을것 같은 순수바나나우유를 제조해보았습니다

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
3개 구매
우유
1리터 구매
꿀
2숟가락 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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꿀이 없으면 설탕으로 대체가능하니 걱정마세요^^

- 바나나 3개는 껍질을 까서

- 아래와 같이 썰어준다.

- 믹서기에 바나나 자른 것을 넣곰, 우유를 부어준다.

- 믹서기로 바나나 건더기가 보이지 않을정도로 곱게 갈아준다.

- 갈다가 중간에 꿀 두숟가락(혹은 설탕)을 아낌없이 투척해준다.
- 꿀 넣고 30초정도 다시 갈아주면 완성!!!!
한 3,4일간은 이것으로 아침해결입니다ㅋㅋ

바나나꿀우유 관련 상품

등록일 : 2015-08-23

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http://blog.naver.com/engenim

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