구수한 들깨미역채소죽

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구수한 들깨미역채소죽

찬밥 있을때 간단히 해 먹을 수 있는 채소죽입니다
미역을 넣고 들깨가루 듬뿍넣고 끓였더니 맛이 아주 좋아요
영양도 굿입니다~

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

찬밥
1공기 구매
양파
1/2개 구매
대파(흰부분)
구매
딩근
구매
호박
구매
앵배추
적당히 구매
팽이버섯
구매
불린미역
적당히 구매
들깨가루
1C 구매

[양념]

소금
구매
국간장
구매

노하우

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

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▶ 대파 손질법

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▶ 미역 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 국간장 조리법

조리순서Steps

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들기름에 다진양파, 파를 충분히 볶아요

당근, 호박, 양배추도 넣고 볶아 줍니다

팽이버섯도 넣고 볶아요, 불려서 먹기좋게 썬 미역도 함께 넣었습니다

찬밥 한 공기를 넣고 잘 섞은 후 물 부어 끓여요
생수 부어도 되고 미역우린물을 부어도 됩니다
전 미역우린물과 다시마물을 함께넣고 끓였어요
찬밥은 전자렌지에 돌려서 사용하면 뭉치지않고 좋아요

전자레인지

끓으면 들깨가루 듬뿍 넣어요
간은 소금, 국간장으로 했습니다.

: 찬밥 있을때 간단히 해 먹을 수 있는 채소죽 입니다
부담없이 먹을 수 있어서 좋아요

들깨미역채소죽 관련 상품

등록일 : 2015-08-19 수정일 : 2015-08-19

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/achim03

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요리 후기 2

MIN-A 2017-06-07 16:14:04

들깨죽잘끓여 먹었어요 레시피데로하고ㅈ버섯을첨가했더니 맛있는죽이됐어요 감사합니다^^

바다조아21 2018-05-21 11:38:12

맛있어요~~ 아이죽 간단하게 끓였네요

댓글 0

#들깨 #미역 #채소죽 #들깨죽 #죽 #머릿결 #찰랑거리는 #머릿결 #모발 #두피 #모발건강 #두피건강 #임신이잘되는 #임신 #계획임신 #임신준비

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