Name: 고구마 요거트.
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고구마; 요거트; 견과류; 꿀

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8,460

lovely썬

고구마 요거트.

초간단 영양간식 고구마요거트

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

고구마를 삶아서 잘라줘요.

믹서기에 자른 고구마를 넣고

플레인 요거트 넣고
꿀도 넣어주세요.
그 다음 막 갈아줍니다.

달콤한걸 좋아하는 저는 내사랑 티요도 넣어줘요.

티요를 넣고 믹서기로 더 갈아줍니다.

쉐키쉐키~
믹서기야 골고루 섞어줘~~

집에 있는 씨리얼을 더해주면 고소하고 달콤한 고구마 요거트 완성.
영양간식으로 최고에요.

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등록일 : 2015-08-07 수정일 : 2015-08-07

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레시피 작성자About the writer

lovely썬

http://blog.naver.com/sunaime

#고구마 #요거트 #유산균 #장건강 #식이섬유 #변비 #고구마 #요거트 #아이장튼튼

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