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으뇽2

맛있는 참치김밥

맛있는 참치김밥 만드는 방법~!!
3인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 계란
  • 김밥용김
  • 당근
  • 맛살
  • 우엉
  • 단무지
  • 참치
  • 깻잎
  • 카놀라유
    [양념]
  • 마요네즈
  • 참기름
  • 소금
  • 카놀리유
조리순서Steps
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계란을 깨뜨려 알끈을 제거해준뒤
잘 풀어준당
팬에 카놀리유를 두른뒤 잘풀어진 계란을 부어 지단을 부쳐준다.
햄도 달군팬에 기름없이 구어준다.
당근은 채썰어서 기름을 두른뒤 소금을 약간넣어 달달 볶아서 준비한다.
참치는 기름을 빼낸뒤 마요네즈와 잘 버물려서 준비한다.
깻잎도 깨끗이 씻어서 준비하고 맛살은 먹기좋게 반을 잘라준다. 재료가 다 준비 되었으면 이제 김밥 돌돌 말을 준비!
믹싱볼에 밥을 퍼서 참기름,깨,소금을 넣어 간을 맞춰준다. 약간 짭짤해야 맛있다.
김밥말이에 김밥용김을 올리구 밥을 올려준뒤 깻잎을 깔고 당근,우엉,단무지,맛살,햄,지단,참치 버무린거를 올 린다음 돌돌돌 말아주면 끝!

등록일 : 2015-07-22 수정일 : 2015-07-24

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