Name: [초기이유식] 양배추소고기미음
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양배추 20g; 소고기 5g; 쌀 15g

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리니맘뽀

[초기이유식] 양배추소고기미음

쌀미음, 소고기미음 다음으로 먹는 미음입니다.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
20g 구매
소고기
5g 구매
쌀
15g 구매

노하우

조리순서Steps

소고기와 쌀을 반나절 정도 물에 불려 주세요

양배추는 잎만 사용해요 ( 듬성 듬성 썰어 헹궈 주세요)

양배추 잎사귀를 끓는물에 한번 데쳐 주세요

데친 양배추는 다져 줍니다.

다진 양배추는 절구에 찧어 주세요

소고기도 육수를 낸후 다져 찧어 주세요
그리고 소고기 육수에 불려서 갈아 둔 쌀을 넣어 끓여 주세요

쌀미음이 끓어 오르면 다져 놓은 양배추와 소고기를 넣어 끓여 주세요

다 된 미음은 체에 걸러 주세요

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등록일 : 2015-07-09 수정일 : 2015-07-14

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레시피 작성자About the writer

리니맘뽀

http://blog.naver.com/byyoung826

#양배추 #소고기 #미음 #양배추 #소고기 #미음 #초기 #이유식 #칼슘 #변비 #예방 #식이섬유 #철분보충 #빈혈 #성장발육

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