담백한 새우브로콜리볶음

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가시장미

담백한 새우브로콜리볶음

담백함에 반하는 새우브로콜리볶음입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

다진 홍고추
1/2개 구매
다진 마늘
1작은술 구매
오일
1작은술 구매
소금
약간 구매
후추가루
약간 구매

노하우

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 자색양파 손질법

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▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비해주세요.

끓는 물에 소금을 조금 넣고 브로콜리를 넣어 살짝 살캉거릴정도로 데친뒤, 얼른 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.

새우는 소금물에 흔들어 씻어 물기를 제거한뒤 약간의 청주와 후춧가루로 밑간해주세요.

달구어진 팬에 오일을 두르고, 적양파를 넣고 볶아주세요.

새우와 브로콜리를 넣고 볶아주세요.

새우가 익으면 다진마늘, 다진홍고추, 소금, 후춧가루를 넣고 볶아주세요.

완성되었답니다.

새우브로콜리볶음 관련 상품

등록일 : 2015-06-07 수정일 : 2015-06-07

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레시피 작성자About the writer

일상 우리집 집밥, 맛있는 한끼~!

포토 리뷰 2

요리 후기 2

하늘물빛 2015-07-30 13:17:12

아기 반찬으로 만들었어요~ 맛있어요^^ 레시피 감사해요♥

빡쌍~ 2017-06-25 19:43:56

맛있게 잘먹었어요^-^

댓글 0

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