Name: 위장에 좋은 양배추볶음 만들기
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양배추; 팽이버섯; 당근; 파프리카; 굴소스; 후춧가루; 소금 약간; 깨

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

49,665

행복한아빠쌤

위장에 좋은 양배추볶음 만들기

위장에 좋은 양배추를 가지고 만든 양배추볶음 입니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

먼저 양배추 잎을 떼어내어 10분이상 담궜다. 그리고 먹기 좋게 썬다.

양배추를 익히다 숨이 좀 죽을때 팽이버섯과 당근을 넣고 볶는다.

막지막에 파프리카를 넣고 굴소스와 후추 약간, 소금으로 간하면 끝.

양배추볶음 관련 상품

등록일 : 2015-06-05 수정일 : 2015-06-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

행복한아빠쌤

http://blog.naver.com/stria

포토 리뷰 3

요리 후기 8

생명감사 2015-07-12 18:35:24

양배추가 몸에 좋다고 하여 자주 구입해서 보통 쪄서 쌈이나 샐러드로 먹는게 다인데 이렇게 먹으니 또 색다르네요 마침 팽이버섯도 있어서 맛나게 해먹었답니다

y7**** 2018-01-10 20:18:15

제가 굴소스를 조금 많이 넣어 조금 짭짤했지만 너무 맛있었어요~양배추랑 팽이버섯은 생각도 못했던 조합인데...남은 파프리카까지 싹 먹어치웠어요^^

라클호두맘 2024-03-18 13:33:31

레시피 보고 참치랑 밥 투척해서 먹었습니다 한끼 부담없이 먹기 좋았습니다 레시피를 베이스로 만들어서 올립니다 감사합니다

요두여 2020-05-23 00:55:04

야채복음으론 최고네요~^^ 매운맛을 좋아해서 청량고추 4~5개추가 매콤하니 맛있어요 레시피 감사합니다~^^

Miss Choi 2023-10-29 13:48:04

굴소스가 없어서 소금으로만 간했는데도 깔끔하니 맛있네요!

쉬리8497 2020-06-17 20:56:33

양배추요리를 찾고 있었는데 최고예요 감사합니다

놀부마누라 2015-06-29 12:39:30

굿~~

d.h.Lim~ 2017-07-21 18:27:43

양배추 한통을 사다가 질릴만큼 쪄먹고서 남은걸 어찌 처리하나했는뎅...감사요...잘해먹었어요

전체보기

간장닭볶음탕 맛보장 레시피

닭가슴살스테이크 맛보장 레시피

1

갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~

팬이맘

4.9(33)
2

닭가슴살 스테이크 만들기

츄츄맘

5.0(31)
3

닭가슴살요리법 갈릭버터 닭가슴살스테이크

Mrs새싹

5.0(19)
4

닭가슴살 스테이크와 토마토 스튜

자취생남뽀비

4.9(12)

치킨 맛보장 레시피

1

지코바 치킨 100% 따라하기

베르무어

4.9(194)
2

【교촌치킨 따라잡기】

조밍키♥

5.0(188)
3

[치킨 데리야끼]오븐이 없어도 주말에 집에서 즐길수 있는 일품 요리 닭다리살 데리야끼

논현쌤

4.9(140)
4

간장치킨 교촌 뺨때리는 소스만들기:)

아빠악어

4.8(63)

계란감자국 맛보장 레시피

1

아침에 간단하게 끓이기 좋아요~ 계란감자국

배고픈엄마

4.9(116)
2

[계란감자요리]계란감자국 끓이는법

꽃청춘이주부

4.8(46)
3

계란감자국 끓이는법 해장국으로도 추천

혀니ㅋ

4.9(28)
4

맑은 감자국. 계란 풀어서 아침국으로~

요리쿡조리쿡

4.8(13)

소고기찹스테이크 맛보장 레시피

1

찹스테이크 만들기, 폼나는 소고기요리

꼬꼬마녀

4.9(249)
2

<찹스테이크 만들기> 소고기요리 채끝살로 만든 백종원표 찹스테이크만들기

푸키베베

4.8(30)
3

소고기 찹스테이크 간단하게 만들기~*

탁주부

5.0(9)
4

소고기 찹스테이크 만드는 법 소스도 넘 맛있다 +_+

뽕림이

5.0(8)

고추장삼겹살 맛보장 레시피

1

고추장삼겹살 짱맛 양념

고래언니

5.0(384)
2

고추장삼겹살 만드는법 세상맛있음

혀니ㅋ

4.9(30)
3

무기징역 고추장삼겹살 레시피

호쉐프

5.0(19)
4

슥슥 섞어서 구우면 끝! 꿀맛 고추장 삼겹살 만들기

얌무

5.0(19)

간장두부조림 맛보장 레시피

1

간장 두부조림 간단하게 만드는 밑반찬 !

엘린84

4.9(335)
2

아이가 좋아하는 초간단 반찬 간장두부조림 w.초록마을 국산콩으로 만든 부침이두부

불량엄마소자매마미

5.0(194)
3

초간단 쉬운반찬 간장 두부조림~*

밥차리라

4.9(110)
4

간장 두부조림 황금레시피 믿고 먹어봐요

혀니ㅋ

4.9(40)

석박지 맛보장 레시피

1

설렁탕집 석박지 or 깍두기 시원한 무김치 양념의 비법은??

앙리누나

4.9(30)
2

#충무김밥 석박지만들기 #충무김밥이랑 같이 먹는 메뉴인 석박지. 간단하고 쉽게 만들기!

강철새잎

4.8(24)
3

설렁탕집 무우석박지 맛있게 담는법

노루네

4.8(10)
4

석박지담기

메모리박스

4.8(8)

방풍나물무침 맛보장 레시피

1

몸에좋은 방풍나물무침을 새콤달콤하게~

왕눈이2

5.0(43)
2

방풍나물 된장무침

좋아좋아3

4.9(32)
3

방풍나물무침

풀향기

4.7(21)
4

방풍나물무침

동주

4.8(15)

만두 맛보장 레시피

1

고기만두 김치만두 만두 속과 만두피 만들기 이글 하나면 오케이!

주부9단요리톡톡

4.9(34)
2

고기만두 김치만두속만들기와 손만두보관법 설날음식

전라도언니루비씨

4.8(29)
3

양념 치킨보다 맛있는(?) 양념만두!

만개의레시피

4.9(13)
4

바삭! 아삭! 파만두 만들기ㅣ단짠 파닭소스 파채 쉽게 써는 법

얌무

5.0(9)