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가족 건강 지키는 ‘무순 두부 샐러드’

가족 건강 지키는 무순 두부 샐러드

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조리과정

요리재료: 토마토 1, 무순50g, 양상추 60g, 양파 1/2, 콩가루 10g, 두부 1/2

 

 

 

1. 토마토를 먹기 좋은 크기로 4~8등분 해줍니다.

 

 

 

2. 두부는 물기를 제거하고 큐브 모양으로 만든 후 기름을 두른 팬에 구워줍니다.

 

 

 

3. 그릇에 채소와 두부를 담고 드레싱 대용으로 콩가루를 뿌립니다.

 

 

 

4. 상큼하고 고소한 무순 두부 샐러드 완성!

 

등록일 : 2015-06-03 수정일 : 2015-06-03

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