ㅎ 딸기 요플레에 이어

바나나 요플레입니다.~

바나나요플레는 안파는 것같아요~ㅎ

바나나 + 요플레

맛나게 먹는 방법이랍니다.

바나나샐러드라고 할까나?

다이어트 하는 분들에게도 좋을 듯~

바나나요플레

들어는 봤나? 바나나요플레

든든한 간식!~ 바나나요플레

바나나요플레 만드는방법

바나나 1개, 요플레 1개, 크린베리, 호박씨...꿀

바나나

전 돌스위티오 바나나를 잘 사요~

날이 따땃해지니 엄청 맛나네요~

바나나가 몸안의 나트륨 배출을 도와준다잖아요~

식이섬유도 많고~

하루에 몇개씩 먹는다지요~ㅎ

날이 따뜻하니 며칠새

검은 반범을 넘어 과숙단계료~~~~

검은 반점이 생겼을 때 갈아 먹을 바나나는

껍질벗겨 냉동실에 보관합니다.

그냥 먹는 것보다 더 맛나게

요플레와 함께~

바나나는 어슷하니 조금 길쭉하게 썰어요~

바나나가 엄청 커서 양도 많아요~

작은 바나나는 2개정도 양이 될 것 같아요~

바나나의 밋밋함을 업 시켜줄 크린베리

새콤하니 굿

그릇에 요플레 깔고

어슷썬 바나나를 그릇에 둘러 담고

가운데도 꽂아주어요~

가운데 바나나는 크린베리로 지지대를 만들어요~

색감을 생각해 호박씨도 조금~

요거 모양은

와플위에 쭉 돌려 담긴 바나나를 생각하며 만들었다지요~

생크림은 싫어하는지라 요플레로~ㅎ

아~ 오늘 해가 도와주지않네요~

바나나 색감이 덜 살아

그릇을 바꿔볼까? 생각도 잠시

귀차니즘에 그냥~

아주 푸짐하지요~

요거 한그릇 먹으니 배가 부를 정도~ㅎ

달달함을 원하시면 꿀을 조금만 뿌려요~

저도 왠지 달달함이 당겨서 꿀조금~

바나나에 요플레소스찍어 먹는 맛~

크린베리가 상큼함을~

호박씨가 고소함을~

ㅎㅎ 호박씨는 색감 때문에 넣었는데

씹는 맛도 좋네요~

초간단~ 바나나요플레 만들어보세요~

등록일 : 2015-05-26 수정일 : 2015-05-26

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레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

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