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쟌쟌

면역력에 좋은 케일사과주스

면역력이나 다이어트에 좋다고 알려진 케일쥬스에요!
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 케일 4-5장
  • 사과 1/2개
  • 100cc
조리순서Steps
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사과와 케일을 적당한 사이즈로 썰어주세요.
물을 100cc 넣어주었답니다. 아무래도 건더기까지 다 갈리다보니 수분이 있어야 꿀꺽꿀꺽 마시기 좋아요.
믹서기에 잘 갈아주기만하면 케일쥬스 완성.
팁-주의사항
케일은 한번 먹을 양만큼씩 소분하여 특선실에 보관하거나 깨끗히 씻어 물기제거 후 밀폐용기에 보관하시면 됩니다.

등록일 : 2015-05-26 수정일 : 2015-05-26

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레시피 작성자About the writer

쟌쟌

내가 만들면 누구나 만드는 쉬운 새댁요리 레시피

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