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깡Story

샐러드야채를 활용해 가벼운 베이글샌드위치 만들기

식사 대용 한끼 정도는 맛있게 먹어야 즐거운 다이어트가 되겠다 싶어요. 그래서 이번에 평소 배달해먹는 샐러드 1팩만을 활용하여 베이글샌드위치를 만들어 볼텐데요, 베이컨이나 계란 등의 동물성식품이 아닌 채소만으로 만들어 다이어트 중에도 좋은 베이글샌드위치에요.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 베이글
  • 샐러드 1팩
    [양념]
  • 허니 머스터드
노하우 영상
조리순서Steps
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베이글샌드위치를 만들기 위해 어니언 베이글을 반으로 잘라 프라이팬에 기름을 두르지 않고 살짝 구워줍니다.
치즈가 들어간 샐러드 한 팩의 구성이며 스트링치즈 방울토마토가 들어있어 얇게 썰어 준비하였어요 베이글샌드위치 1개를 만들기에 양이 넉넉하더군요~
살짝 구워 준비한 베이글에 양상추, 치즈, 토마토를 올리고 포켓샐러드의 크래미 샐러드도 활용해 함께 얹어 주었어요~ 소스로는 허니머스터드를 뿌려 주면 좋습니다.

등록일 : 2015-04-10 수정일 : 2015-05-08

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