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완소꽃남매

스팸주먹밥 만들기

찬장속에서 언젠가 먹어주겟지하고 기다리던 스팸을 이용해 요리해보았답니다. 출출할때 든든하게 배를 채워줄 수 있는 스팸주먹밥이에요.
2인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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양파, 당근, 버섯, 파프리카, 대파등 채소를 잘게 썰어주세요. 쪼꼼쪼꼼해야 따로 놀지 않고 잘 뭉쳐져요.
달구어진 팬에 잘게 썬 채소들을 넣어 소금과 후추로 간을 해 볶아주세요.
밥과 볶은 채소를 골고루 버무려주세요. 채소에 베인 양념이 밥에도 옮겨간답니다.
스팸을 적당한 두께로 잘라 노릇하게 구워주세요.
내용물을 빼낸 통에 랩(or 유산지)을 깔아주세요.
버무려둔 밥을 먼저 넣어 채워주신 다음 스팸 한장을 얹혀주세요. 꾸욱꾸욱 ~ 모양이 잘 떨어지도록 눌러주시면 되세요.
미리 깔아둔 랩(or 유산지)으로 인해 쏘옥 빠져나와요.
예쁘게 잘 만들어져서 나오지요?
김을 잘라 띠를 만들어주면 완성이에요.
팁-주의사항
야채를 볶을땐 양파부터 먼저 볶아주세요. 양파향이 솔솔나도록~ 그리고 당근을 넣어 둘다 익혀준다음 금방 익어버리는 버섯, 파프리카, 대파를 넣어 휘리릭 한번 볶아주시면 된답니다.

등록일 : 2015-04-05 수정일 : 2015-05-15

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레시피 작성자About the writer
포토 리뷰 1
요리 후기 1

천사랑이 2015-06-05 15:21:05

아이가 먹을꺼라 주먹밥은 너무커서 3등분 해서 만들어봤어요 

댓글 0
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