치킨버거 만들기

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치킨버거 만들기

다이어트를 할때는 먹는 것에 정말 민감해져요. 먹고싶은 것도 많은데 참아야 한다는 스트레스가 말도 못하죠 그럴때는 최대한 칼로리를 줄이면서 맛있게 먹을 수 있는 다이어트쿡으로 준비를 해보면 어떨까요?

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

조리순서Steps

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우선 모닝빵은 반으로 갈라서 준비하고 상추한장을 4등분으로 잘라 모닝빵 한쪽에 두장씩 깔아줍니다. 오이를 얇게 슬라이스, 파프리카를 가늘게 썰어 그위에 올려주세요.

닭가슴살을 올려주고요~ 머스타드 소스까지 뿌려서

나머지 빵을 덮어주면 완성!

치킨버거 관련 상품

등록일 : 2015-04-05 수정일 : 2015-05-20

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http://blog.naver.com/sohee1307

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