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카일라레아

청경채 파프리카 볶음

냉장고를 열어보니 얼마전에 사놓은 파프리카랑 청경채가 있는거에요. 무엇을 할까 하다가 초간단 요리를 해야겠단 생각으로 청경채와 파프리카를 간단하게 볶았어요.
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 파프리카(빨강/노랑/주황) 1/2개씩
  • 청경채 1봉지
    [양념]
  • 식용유
  • 굴소스 1스푼
  • 다진마늘 1/2스푼
  • 깨소금
조리순서Steps
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파프리카(빨강, 노랑, 주황) 1/2개 , 청경채를 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
달군 프라이팬에 기름을 살짝 둘러주고, 파프리카를 넣고 볶아주세요. 파프리카가 조금 익으면...
청경채를 넣고 살짝 볶아준 후
다진마늘 1/2 스푼과
굴소스를 넣고 살짝 볶다가 깨를 뿌려주면 완성입니다.

등록일 : 2015-02-23 수정일 : 2015-06-16

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레시피 작성자About the writer

카일라레아

http://kayla1988.blog.me

요리 후기 3

봉쥬맘 2018-04-02 15:45:42

너무 맛있게 먹었네요..마늘이 똑 떨어져서 마늘 가루를 넣었는데도 아주 맛나용^^ 야채를 좀더 다양하게 먹을수 있는 방법을 찾는데 도움주셔서 너무 감사합니다! 

JHJ~~ 2016-08-05 12:53:42

데치지 않고 볶기만 해도 맛잇네요. 강추!! 

입즐 2015-11-30 13:19:53

다이어트 반찬으로 따라서 만들었어요~ 전 다진 마늘을 먼저 볶았다가 나머지를 넣었어요. 

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