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저녁노을

생생정보통 황금 레시피 '김치 닭볶음탕'

우리 식탁에 자주 오르는 닭볶음탕입니다. 냄비에 물을 붓고 만들어 먹곤 했는데 어제 방송된 KBS2 '생생정보통'의 '황금레시피' 코너에서는 김치 닭볶음탕을 맛있게 만드는 비결이 소개되었습니다. 닭볶음탕에 물을 넣지 않은 압력솥으로 저수분 익힘을 해 채소만으로 국물을 내는 것으로 채소의 수분이 닭에 코팅이 돼 닭의 육질이 훨씬 쫄깃해진다고 합니다.
4인분 60분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 닭(한마리기준) 1.2kg
  • 1200cc
  • 녹차가루(녹차티백 대체가능) 1T
  • 1/3개
  • 김치 1/6포기
  • 양파 1개
  • 당근 1/3개
  • 감자 2개
  • 대파 약간
    [양념장]
  • 간장 8+1/2T
  • 고춧가루 6+1/2T
  • 설탕 3T
  • 맛술 3T
  • 케찹 2T
  • 간 마늘 2T
  • 간 생강 1/3T
  • 후추 1/4T
  • 카레가루 1T
  • 매실액 1/2T
조리순서Steps
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1. 닭 손질법. 닭은 약 1.2kg을 사용하며 도축한 지 오래되지 않은 윤기나는 것을 쓰는 게 좋으며 꼬리, 가슴, 목의 지방 제거한다.
(닭볶음탕을 할 때는 지방을 제거해야 기름이 둥둥 뜨지 않습니다.)
물 1,200CC(맥주컵 6컵),녹차가루(1큰술) 혹은 녹차티백 넣고 끓인다.
(닭을 끓는 물에 데쳐주는데 녹차 가루를 섞어주면 잡내 없애줍니다.)
끓는 물에 손질된 달을 넣고 1분간 데친다.
2. 김치 닭볶음탕. 감자, 양파, 당근은 적당한 크기로 썰어둔다.
무는 납작하게 썰어 압력솥 바닥에 깔고 김치를 올려준다.
닭고기, 썰어둔 채소, 양념을 올려 센 불에 올려준 후 압력솥 추가 돌아가면 약불로 낮춰 7분간 끓여준다.
불을 끄고 15분간 뜸을 들인다.
뚜껑을 열고 센 불에서 1분간 저어 주면 완성된다.
팁-주의사항
카레 가루를 조금 넣어주면 닭의 냄새도 없애주고 풍미가 더해집니다.

등록일 : 2014-12-25 수정일 : 2017-07-18

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레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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