Name: 감자샐러드모닝빵샌드위치
Total time: 30 min
Ingredients: 감자 400g; 모닝빵 8개; 생크림 3큰술; 상추 적당량; 오이 1개; 적채 80g; 게살 2줄; 허니머스타드; 소금; 후추 약간; 마요네즈 2큰술

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카푸치노

감자샐러드모닝빵샌드위치

나들이 도시락으로 좋아요~ 감자를 듬뿍 넣어 영양 만점인 감자샐러드모닝빵샌드위치~!

30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

감자
400g 구매
모닝빵
8개 구매
생크림
3큰술 구매
상추
적당량 구매
오이
1개 구매
적채
80g 구매
게살
2줄 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

감자는 삶은 후에 뜨거울때 으깬다음 생크림을 넣어 섞어 주세요. 생크림이 없으면 우유를 넣으셔도 좋아요~

오이는 돌려 깎아서 채를 썰어 주신 후에 소금을 넣어 20분정도 절인 다음 물로 씻어 물기를 꼬옥 짠 후에 잘게 썰어 주세요.

적채, 게살도 잘게 썰어 주세요. 오이, 적채, 게살을 으깨 놓은 감자에 넣어 주시고 마요네즈 2큰술, 허니머스타드를 1큰술 넣고, 소금, 후추를 넣어 섞어 주세요.

모닝빵을 반으로 잘라 양쪽에 허니머스타드를 펴 바른 후에 상추와 감자샐러드를 올리면 완성입니다~

: 감자의 비타민C는 피부의 노화를 방지하고, 검버섯 주근깨 등의 발생을 억제하여 깨끗하고 젊은 피부를 유지하게 해 준대요. 비타민C 이외에도 비타민B1이 사과의 10배, 밥의 2.3배나 함유되어 있다고 해요.

감자샐러드모닝빵 관련 상품

등록일 : 2014-06-27 수정일 : 2014-06-27

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