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오리는뒤뚱

닭가슴살 냉채 만들기

밥도 필요없고 닭가슴살 냉채만으로 한끼뚝딱~
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재료는 양파 당근 오이 파프리카(적,노) 닭가슴살을 준비했어요~
모든야채는 적당하게 채썰어서 접시에 담아주었어요~얇게 썰을수록 좋은거 같구요`
닭가슴살도 전자렌지 살짝 돌려서 결대로 찢어주고 냉채소스를 분량대로 넣어서 만들어주고 연겨자만 맛보면서 취향껏 넣어주면 될거 같네요..
미리 닭가슴살은 냉채소스를 반정도 넣어서 버무려주고~

전자레인지

야채위에 소복히 올려주고~
먹을땐 남은소스를 쪼로로 부어주면 좋겠죠?ㅎ

등록일 : 2014-06-12 수정일 : 2015-04-15

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