카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기
부드러운 식감과 고소한 맛이 잘어울리는 연어 오일 파스타
안녕하세요 노르웨이댁 인사올립니다~
재료는 없고, 뭔가 특별하고 맛있는 음식 해먹고 싶으실 때 있으시죠?
오늘 소개해드릴 레시피는 노르웨이 생연어와 파스타면만 있으면
문제가 없는 좋은 레시피 랍니다.
파스타와 구운 연어의 부드러운 식감에
고소함이 두배로 잘 어울리는 맛있는 연어 오일 파스타!
파스타라고 어렵게 생각하지마시고 도전! 해보세요^^
재료 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
노르웨이 생연어 150g, 마늘 5쪽, 페페론치노 10개, 양파 반쪽, 올리브유 3큰, 파슬리가루 조금
소금 1/2작은술, 후추 조금, 청주 50ml,, 파스타 삶은물 50ml, 소금, 후추
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. 연어는 적당하게 잘라 소금, 후추를 뿌려 10분정도 재어두시고
그동안 파스타를 삶아주세요
2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 편으로 썬 마늘을 볶아주세요.
3. 양파와 페페론치노 넣고 볶아주세요.
4. 재어두었던 연어를 넣고 살짝 익혀주세요.
5. 파스타 삶은 물과 청주를 넣고, 소금과 후추로 간을 해주세요.
별다른 재료가 들어가지 않아도 연어와 파스타의 조합으로 이렇게
부드럽고 고소한 요리를 만들 수 있답니다~
자극적이지 않고 담백, 고소한 맛때문에
아이들도 정말 잘먹을 수 있겠죠?
부드러운 오일파스타면을 포크에 돌돌 말아서
잘 구워진 연어 한점을 찍어 먹으면...너무너무 맛있겠어요 >__<
파스타와 연어로 만드는 간단한 연어 오일 파스타!
등록일 : 2014-04-20 수정일 : 2014-04-20
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
[임박특가] 올리타리아 포도씨유 500ml+500ml (이탈리아산)
퍼니트 리얼 햄프씨드오일(대마종자유) 60캡슐(60일)
(43)
파로 스프레드 양념통 외 아이디어 용기/오일병/양념통/오일브러쉬 모음
(14)
마이노멀 올리브유 마요네즈 외 저당소스 2종(케찹/머스타드/마요네즈)
(42)
열탕소독 가능 실리콘 빅조리도구/주방용품 키친툴 균일가 택일
(3)
바겐슈타이거 에델 실리콘 키친툴 (국자, 뒤집개, 스패츌라, 투홀볶음스푼, 볶음스푼, 오일브러쉬, 스탠딩집게)
(7)
엘르 라플레르 도자기 그릇 식기 모음
(2)
마이템 도노 버디웨어 시리얼볼 파스타볼 사각볼 유아식기 플라스틱식기 깨지지않는식기
(3)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
르메이드 나무도마 미네랄 오일 50ml
(6)
이탈리아 달라코스타 파스타 면 14종 (먹물,모양면)
(18)
마이노멀 방탄커피 4종 6개입/24개입 (오리지널/디카페인/모카/시그니처)
(6)
까사니 IH 프라이어팟 & 스텐 오일 포트 2L
(71)
순살 딱새우장 & 간장연어장 300g
(19)
자동개폐 유리 오일병 양념통
(11)
리엔 에이든 모음전 공기/접시/소스볼/파스타볼 외
(3)
셰프 장 수제 새우장(순살/양념/프리미엄)&연어장&전복장 골라담기
(1)
믿음 간장소라장/양념게장 등 간편장 모음전
(1)
생활살림 304 스테인리스 깔대기 거름망 세트
(1)
펄마 마카로니 치즈 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 스파게티니 1kg X 1봉 파스타면
쿠진아트 프리미엄 스테인레스 스틸 파스타서버 CTG-08-SPSKR
롱고바디 토마토홀 800g X 4캔 파스타소스
데체코 스파게티 500g X 1봉 파스타면
데체코 구르메 링귀니 500g X 1박스 파스타면
쌜모네키친 프리미엄 오로라 그라브락스 숙성 연어 200g (케이퍼&홀래디쉬 소스 증정!)
리엔 더블 화이트 4인 홈세트 29p
데체코 시금치 푸실리 500g X 1박스 파스타면
롱고바디 토마토홀 400g X 1캔 파스타소스
리본제이 어썸 실리콘 조리도구 키친툴 4P 세트 (+받침대/자석거디채/풀세트)
데체코 삼색 푸실리 500g X 1박스 파스타면 푸질리
첸토니 삼색 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
데체코 페투칠레 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레몬 링귀니 500g X 1박스 파스타면
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
라투랑겔 프리미엄 오일 3종 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/월넛오일
리엔 앨빈 린 시리즈 12종 모음전
데체코 아라비아따 소스 400g X 3병 토마토소스
바겐슈타이거 오일 스프레이 1p
콘비비아 유기농 100% 포모도로 토마토소스 4종
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
데체코 바질패스토 190g X 3병 파스타소스
한정식 전문 쉐프 유승희의 완도전복장/연어장 500g/1kg
데체코 파팔레 500g X 1봉 파스타면
한우물 간편하게 즐기는 이탈리아 정통 파스타 4종 x 4팩
데체코 링귀니 1kg X 1봉 파스타면 링귀네
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
펄마 스파게티 치즈 소스 170g X 1봉 즉석파스타
빙고씨푸드 버터갈릭새우 2인분 밀키트 (필라프/파스타/감바스)
데체코 구르메 리가토니 500g X 1박스 파스타면
데체코 스파게티니 500g X 1봉 파스타면
롱고바디 토마토홀 800g X 1캔 파스타소스
메이크맘 요리연구가의 순살장 맛집! 간장장 양념장 4종 택1(새우/꼬막/연어)
데체코 구르메 페투첼레 500g X 1박스 파스타면
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
쌜모네키친 프리미엄 오로라 생연어 슬라이스 200g/400g (간장+생와사비 증정!)
마이다 엑스트라버진 올리브오일 4종 택1 아르베키나, 아르보사나, 코로네이키, 아르베키나 SP1
데체코 시금치 파팔레 500g X 1박스 파스타면
그로브 아보카도오일 엑스트라버진 250ml
첸토니 시금치 폴리에두보 500g X 1박스 파스타면
모노실리콘 빅 조리도구 오일브러쉬(대)(2color)
데체코 삼색 펜네 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
네이처드림 크릴오일 30캡슐 x 2박스
[임박특가] 올리타리아 포도씨유 500ml
데체코 페델리니 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레드와인 링귀니 500g X 1박스 파스타면
대원제약 프로테오글리칸 연어코연골추출물 프리미엄 500mg x 60정
데체코 아라비아따 소스 400g X 1병 토마토소스
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
네이처드림 프로테오글리칸 연어코연골 콘드로이친 500mg x 30정 2박스
데체코 링귀니 피꼴레 500g X 1봉 파스타면
데체코 바질패스토190g X 2병 파스타소스
데체코 펜네 1kg X 1봉 파스타면
1인가구, 캠핑에 딱 ! 휴대용 올리브오일 미니올리바 3종
데체코 링귀니 500g X 1봉 파스타면
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
펄마 푸실리 토마토 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 구르메 스파게티 500g X 1박스 파스타면
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
마이노멀 소스 3종 (케찹/머스타드/마요네즈)
데체코 스파게티 1kg X 1봉 파스타면
리빙해피 실리코니 조리도구 5종 세트
롱고바디 토마토홀 400g X 4캔 파스타소스
카셀 오일웨이 IH 프라이팬
스테인레스 양념병 오일병 정리대
마리슈타이거 펌핑 없는 미세분사 오일 스프레이
생활살림 파스타 소면 투명 직사각형 식재료 보관함 2개입
데체코 시금치 페투치네 250g X 1봉 파스타면
에스파뇰라 오일 스프레이 2종 세트 골라담기
시노글라스 오일 그라비티오일병 500ml 골라담기
데체코 시금치 링귀니 500g X 1봉 파스타면
첸토니 시금치 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
데체코 삼색 파팔레 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 스파게티 500g X 1박스 파스타면
네이처드림 크릴오일 골드 1,000mg x 30캡슐 x 2박스
원터치 밀폐 스텐 유리 오일병 소스병 3종
데체코 카펠리니 500g X 1봉 파스타면
알리안자 포도씨유 500ml X 3병 식용유
쥬카토 레드페스토 190g X 1병 토마토소스
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
키친락 냉장고 정리 밀폐용기 18종 모음전
BK 큐라이너(Q-Linair) 스테인리스 냄비 5종 세트
미스티파이 네덜란드 글라스 오일스프레이 기름병 안개분사 에어프라이어 소스통 건타입 오일스프레이
데체코 푸실리 500g X 1봉 파스타면 푸질리
데체코 바질패스토 190g x 1병 파스타소스
데체코 펜네 500g X 1봉 파스타면
[임박특가] 올리타리아 포도씨유 500ml+500ml (이탈리아산)
퍼니트 리얼 햄프씨드오일(대마종자유) 60캡슐(60일)
(43)
파로 스프레드 양념통 외 아이디어 용기/오일병/양념통/오일브러쉬 모음
(14)
마이노멀 올리브유 마요네즈 외 저당소스 2종(케찹/머스타드/마요네즈)
(42)
열탕소독 가능 실리콘 빅조리도구/주방용품 키친툴 균일가 택일
(3)
바겐슈타이거 에델 실리콘 키친툴 (국자, 뒤집개, 스패츌라, 투홀볶음스푼, 볶음스푼, 오일브러쉬, 스탠딩집게)
(7)
엘르 라플레르 도자기 그릇 식기 모음
(2)
마이템 도노 버디웨어 시리얼볼 파스타볼 사각볼 유아식기 플라스틱식기 깨지지않는식기
(3)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
르메이드 나무도마 미네랄 오일 50ml
(6)
이탈리아 달라코스타 파스타 면 14종 (먹물,모양면)
(18)
마이노멀 방탄커피 4종 6개입/24개입 (오리지널/디카페인/모카/시그니처)
(6)
까사니 IH 프라이어팟 & 스텐 오일 포트 2L
(71)
순살 딱새우장 & 간장연어장 300g
(19)
자동개폐 유리 오일병 양념통
(11)
리엔 에이든 모음전 공기/접시/소스볼/파스타볼 외
(3)
셰프 장 수제 새우장(순살/양념/프리미엄)&연어장&전복장 골라담기
(1)
믿음 간장소라장/양념게장 등 간편장 모음전
(1)
생활살림 304 스테인리스 깔대기 거름망 세트
(1)
펄마 마카로니 치즈 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 스파게티니 1kg X 1봉 파스타면
쿠진아트 프리미엄 스테인레스 스틸 파스타서버 CTG-08-SPSKR
롱고바디 토마토홀 800g X 4캔 파스타소스
데체코 스파게티 500g X 1봉 파스타면
데체코 구르메 링귀니 500g X 1박스 파스타면
쌜모네키친 프리미엄 오로라 그라브락스 숙성 연어 200g (케이퍼&홀래디쉬 소스 증정!)
리엔 더블 화이트 4인 홈세트 29p
데체코 시금치 푸실리 500g X 1박스 파스타면
롱고바디 토마토홀 400g X 1캔 파스타소스
리본제이 어썸 실리콘 조리도구 키친툴 4P 세트 (+받침대/자석거디채/풀세트)
데체코 삼색 푸실리 500g X 1박스 파스타면 푸질리
첸토니 삼색 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
데체코 페투칠레 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레몬 링귀니 500g X 1박스 파스타면
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
라투랑겔 프리미엄 오일 3종 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/월넛오일
리엔 앨빈 린 시리즈 12종 모음전
데체코 아라비아따 소스 400g X 3병 토마토소스
바겐슈타이거 오일 스프레이 1p
콘비비아 유기농 100% 포모도로 토마토소스 4종
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
데체코 바질패스토 190g X 3병 파스타소스
한정식 전문 쉐프 유승희의 완도전복장/연어장 500g/1kg
데체코 파팔레 500g X 1봉 파스타면
한우물 간편하게 즐기는 이탈리아 정통 파스타 4종 x 4팩
데체코 링귀니 1kg X 1봉 파스타면 링귀네
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
펄마 스파게티 치즈 소스 170g X 1봉 즉석파스타
빙고씨푸드 버터갈릭새우 2인분 밀키트 (필라프/파스타/감바스)
데체코 구르메 리가토니 500g X 1박스 파스타면
데체코 스파게티니 500g X 1봉 파스타면
롱고바디 토마토홀 800g X 1캔 파스타소스
메이크맘 요리연구가의 순살장 맛집! 간장장 양념장 4종 택1(새우/꼬막/연어)
데체코 구르메 페투첼레 500g X 1박스 파스타면
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
쌜모네키친 프리미엄 오로라 생연어 슬라이스 200g/400g (간장+생와사비 증정!)
마이다 엑스트라버진 올리브오일 4종 택1 아르베키나, 아르보사나, 코로네이키, 아르베키나 SP1
데체코 시금치 파팔레 500g X 1박스 파스타면
그로브 아보카도오일 엑스트라버진 250ml
첸토니 시금치 폴리에두보 500g X 1박스 파스타면
모노실리콘 빅 조리도구 오일브러쉬(대)(2color)
데체코 삼색 펜네 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
네이처드림 크릴오일 30캡슐 x 2박스
[임박특가] 올리타리아 포도씨유 500ml
데체코 페델리니 500g X 1봉 파스타면
첸토니 레드와인 링귀니 500g X 1박스 파스타면
대원제약 프로테오글리칸 연어코연골추출물 프리미엄 500mg x 60정
데체코 아라비아따 소스 400g X 1병 토마토소스
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
네이처드림 프로테오글리칸 연어코연골 콘드로이친 500mg x 30정 2박스
데체코 링귀니 피꼴레 500g X 1봉 파스타면
데체코 바질패스토190g X 2병 파스타소스
데체코 펜네 1kg X 1봉 파스타면
1인가구, 캠핑에 딱 ! 휴대용 올리브오일 미니올리바 3종
데체코 링귀니 500g X 1봉 파스타면
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
펄마 푸실리 토마토 소스 175g X 1봉 즉석파스타
데체코 구르메 스파게티 500g X 1박스 파스타면
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
마이노멀 소스 3종 (케찹/머스타드/마요네즈)
데체코 스파게티 1kg X 1봉 파스타면
리빙해피 실리코니 조리도구 5종 세트
롱고바디 토마토홀 400g X 4캔 파스타소스
카셀 오일웨이 IH 프라이팬
스테인레스 양념병 오일병 정리대
마리슈타이거 펌핑 없는 미세분사 오일 스프레이
생활살림 파스타 소면 투명 직사각형 식재료 보관함 2개입
데체코 시금치 페투치네 250g X 1봉 파스타면
에스파뇰라 오일 스프레이 2종 세트 골라담기
시노글라스 오일 그라비티오일병 500ml 골라담기
데체코 시금치 링귀니 500g X 1봉 파스타면
첸토니 시금치 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
데체코 삼색 파팔레 500g X 1박스 파스타면
첸토니 칠리페퍼 스파게티 500g X 1박스 파스타면
네이처드림 크릴오일 골드 1,000mg x 30캡슐 x 2박스
원터치 밀폐 스텐 유리 오일병 소스병 3종
데체코 카펠리니 500g X 1봉 파스타면
알리안자 포도씨유 500ml X 3병 식용유
쥬카토 레드페스토 190g X 1병 토마토소스
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
키친락 냉장고 정리 밀폐용기 18종 모음전
BK 큐라이너(Q-Linair) 스테인리스 냄비 5종 세트
미스티파이 네덜란드 글라스 오일스프레이 기름병 안개분사 에어프라이어 소스통 건타입 오일스프레이
데체코 푸실리 500g X 1봉 파스타면 푸질리
데체코 바질패스토 190g x 1병 파스타소스
데체코 펜네 500g X 1봉 파스타면
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택해 주세요.
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다.
예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@5902999
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 생성 가능합니다.
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게
생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다.
(※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
프리미엄 이용권을 구매하시면,
명예의전당을 자유롭게
이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의
추천 알고리즘 서비스를
검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.
회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터
대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416
(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호
Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.